バドミントン　スマッシュの打ち方ポイント

 

スマッシュの打ち方のポイント

 

シャトルの落下地点まで移動し、左手を上げ、
半身の状態でラケットを振りかぶった上体にします。

 

右足に重心を移動させて、左手を振り下ろすと同時に、右足を強く蹴り上げます。

 

上体のひねりを正面に戻しながら

 

腰⇒肩⇒肘⇒手首の順に力を伝えていく感じでシャトルに体重を乗せ思い切り打ちます。

 

打った後はきっちりフォロースルーするようにすればコントロールをつけやすいです。

 

 

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